foto pixabay.com

Mnozí vyrůstají se snem najít spřízněnou duši a vybudovat si vztah, který bude snadný a harmonický.

A i když je přirozené, že si v mládí osvojíte vztahové návyky, které se na první pohled zdají být láskyplné nebo bezpečné, časem mohou některé z těchto vzorců místo intimity vytvořit odstup, píše Your Tango. Zde jsou čtyři vztahové návyky, které by vám mohly v budoucnu ublížit:

1. Domnívat se, že váš partner splní všechna vaše očekávání.

Když milovaná osoba nesplní vaše očekávání, může to vést ke konfliktu, proto je důležité začít u sebe a věnovat pozornost potřebám a chování partnera. Koučové Orna a Matthew Waltersovi radí zaměřit se na sdílení svých pocitů, aniž byste partnerovo jednání odsuzovali. Ujišťují, že vám to pomůže vytvořit ve vztahu skutečnou intimitu.

2 – Odtahování se od sebe místo otevřeného sdílení svého života

V dnešním světě sociální média často nahrazují přímou komunikaci a pro lidi je snazší mluvit o novinkách v X než zavolat svému partnerovi. Životní koučka Ann Papaioti vysvětluje, že hodnota komunikace a rychlého probrání vlastních pocitů a potřeb v emocionální rovině buduje důvěru a jen přispívá ke stabilitě vztahu.

3. Předpokládejte, že se vztah vyřeší sám

Harmonický vztah vyžaduje, aby se oba partneři rozvíjeli společně. Pokud jeden usiluje o osobní růst a druhý pouze sní a nepracuje na sobě, může to vést pouze k odcizení.

4. Ignorujte drobné problémy s důvěrou

Ztráta důvěry snižuje váš pocit bezpečí a jistoty a způsobuje, že váš partner začíná být podezřívavý, podsouvá vám pocity viny nebo se dokonce snaží omezit vaši svobodu. Doktorka Ruth Schimelová radí, abyste si ujasnili, kdo jste, co chcete a jak budujete vztahy s lidmi, kteří jsou pro vás důležití.